Mon approche de psychologue
Je reçois des adultes et des jeunes au sein de mon cabinet pour une pratique de psychothérapie individuelle.
Ma démarche est intégrative, ce qui signifie que je mobilise diverses compétences afin de choisir l’approche la plus adaptée à chaque individu. L’objectif est de déterminer ce qui convient le mieux à chacun, favorisant ainsi des changements significatifs plutôt que de suivre un programme standardisé.
La psychothérapie est un travail collaboratif entre le patient et le thérapeute, ce dernier agissant en tant que facilitateur pour permettre au patient de trouver des solutions face aux impasses de sa vie.
Le travail de psychothérapie va au-delà d’une aide pour faire face aux difficultés courantes ou apporter du soutien ; il explore ce qui a produit l’état de difficulté, afin de permettre un changement durable.
Pour aboutir à plus de liberté, de fluidité, d’équilibre de vie, la thérapie s’attache à travailler sur des aspects cognitifs, comportementaux ou émotionnels en fonction de ce qui est bloqué.
